世界一受けたい授業で取り上げられた水素水とは?

注目される水素水!

 

水素水は、テレビや雑誌などでも、特集が組まれたり、モデルや女優が使っていると話題になっています。販売されている水素水も、だんだん種類も増えて、アルミ容器のものから、サプリメント、スティックタイプ、水素水生成器に、水素水サーバーとさまざま。
しかし、一方で、怪しいとか、ニセ科学だとか、書いているブログなどもあり、身体にいいのかもしれないけど、本当かな?って気になりますよね。それに、水素水と名前のついているものの中には、ちょっと効果が疑わしいものもあります。

だからこそ、水素水の正しい情報を知って、あなたにピッタリの水素水を見つけてくださいね。

ついに待望の水素サプリ登場!

今まで当サイトでは、水素サプリはお勧めしない!と書いていました。

しかし、ついに、自信をもっておススメできるサプリが登場!

なんといっても、『世界一受けたい授業』や『ゲンキの出る時間』にも水素水で出演された水素研究の世界的権威 日本医科大学の太田成男教授が開発した水素水サプリなのです!!

太田先生は、専門家なので、多くのマガイモノに嫌気がしていて、水素水と名前をつけて、まったく水素が入っていないものがあるなど、厳しい指摘をしていました。

その専門家が開発したのですから、間違いありません!!

もう、これは、今年のトレンドになるかもしれない水素サプリです!!

Dr.SAITO’S SELECT

水素水の基礎 細胞が『錆びる』ってどういうこと?

水素水は、身体の細胞が『錆びる』のを防いでくれると言われています。

 

錆びるというのは、老化の一種で、水素水が注目されるのはアンチエイジング効果を期待してのこと。

 

でも、そもそも、細胞が『錆びる』って、どういうことでしょうか?

 

ちょっとだけ、中学校の理科を思い出してください(と、言われても、私もそうですが、そもそも、覚えてないですけどね。笑)。

 

『錆びる』というのは、酸素と結合することで起きます。

 

鉄が錆びるのは、酸素と結合して、茶色くなります。リンゴを切って、しばらくすると茶色くなるのも、同じ。

 

酸素と結合することを、『酸化』といいます。

 

酸素が結合するのが、『酸化』であれば、逆の化学反応もあります。

 

「なんか、難しそう・・・」

 

いえいえ、簡単ですよー! キッチンや浴室で利用する錆び落としってありますよね?

 

あれ、錆びを落としているのではなく、『酸素を落としている』のです。結合した酸素を引っぺがして、元の鉄に戻しているのですね。

 

(余談ですが、研磨剤で、削り落とす錆び落としもありますが、傷がつくので人気が落ちてますね)

 

この錆び落としの作用が、『還元』と呼ばれます。『歳末謝恩還元セール!』の還元と同じ意味です(笑)。

 

還元するためには、より酸素とくっつきやすい物質があれば、酸素は鉄から剥がれていくという原理になっています。

 

このようなことが、細胞でもおきます。

 

先に書いたリンゴが茶色くなるのは、まさに、リンゴの細胞が酸化して茶色くなってるのです。

 

 

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水素水の基礎 錆びた細胞を戻すには?

水素水の基礎として重要な錆びた細胞との関係をみてみましょう。

 

錆びた細胞を戻すには、くっついた酸素を引っぺがすのがいいのですが、そのためには酸素ともっとくっつきやすい物質を体内に入れることがいいことになります。

 

例えば、切ったリンゴは、空気中の酸素と反応して茶色くなりますが、これを戻すにはビタミンCの水溶液につけると戻すことはできます。
ビタミンCが、還元作用で細胞にくっついた酸素を引きはがしてくれるのです。

 

そう、ビタミンCと言えば、美白やアンチエイジングでよく出てくる物質ですよね。

 

 

「じゃあ、水素水じゃなくて、ビタミンCを摂ってればいいじゃん!」

 

 

そう、思いますよね?

 

ところが、実際は、そんな簡単ではありません。

 

確かに、錆び細胞を修復するってことも重要なのですが、それって、元を絶たずに一時しのぎをしてるだけですよね。

 

だって、そもそも細胞が錆びるのは、活性酸素が入ってくるから!

 

その活性酸素を絶たなければ、いつまでたっても細胞が錆びるのを防ぐことはできません。

 

 

「ってことは、活性酸素が身体に入らないように、するってこと??」

 

 

うーん・・・。そうできればいいのですが、空気中の酸素には、一定の割合で活性酸素が含まれています。

 

また、酸素を利用してエネルギーを作り出すときに、これまた、どうしても一定割合の活性酸素が作られてしまいます。

 

 

「えーーー! だっら、無理じゃん!」

 

 

安心してください! 活性酸素を無効にする酵素を持っていますから!

 

そう、人間の身体というか、生物は、何億年もかけて、この問題には対処しています。

 

身体の中で発生する有害な活性酸素を無害化するために、スーパーオキシドディスムターゼ (SOD) で対抗しています。

 

 

ですが・・・・

 

 

悲しいことに、このSODは、年齢とともに減少してしまい、特に40代以降は急激に少なくなってしまいます。

 

そこで、水素!

 

水素は、活性酸素と結びついて、無害化します。しかも、水素と酸素が結びつけば、水になるだけなので、これまた無害。

 

近年、急激に注目されるようになったのが、水素を含んだ水、水素水なのです!

 

ま、そういうこともあって、世界一受けたい授業でも、水素水を取り上げることになったのでしょうね。

 

 

長々と書きましたが、まとめると・・・・

 

 

  1. 細胞が錆びるのは、活性酸素が原因
  2. 活性酸素は、酸素からエネルギーを作り出す際に、僅かながら作られてしまう
  3. 活性酸素を無害化する酵素は身体の中で作られる。が、40代以降、急激に少なくなる
  4. それを補うのが、水素水

水素水の基礎3 飲むのと、漬かるのと、どっちがいい?

水素水は、飲む方がいいのか、お風呂で漬かるのがいいのか、どっちなのでしょう?

 

両方です!(笑)

 

ってことを書くと、怒られそうなので、もう少し説明しておきますね。

 

そもそも、水素って、めちゃくちゃ小さい分子です。

 

中学校の理科で、「すいへい、りーべ、ぼくのふね・・・」とか覚えてます?(笑)

 

元素の重さの順に並んでいる元素周期表ってやつで、一番最初に水素が出てきます。

 

一番小さい元素が、水素で、この水素原子が2つくっついたのが水素分子。

 

その水素分子が水の中に溶け込んでいるのが水素水です。

 

水素の分子は、非常に小さいので、飲料水で飲んでも、水素水のお風呂に入っても、体内に入ってきます。

 

なんとなく、サプリメントとか同じように考えると、水素水を飲むと、小腸で水素が吸収されて、血液に入って全身を駆け巡るって考えますよね。

 

ところが、水素の場合は、ものすごく小さい分子です。ビタミンCと比べると、

 

 

種類 分子量
水素分子 2
ビタミンC 176

 

 

分子の重さを表す分子量で見ても、88倍も違うのです。

 

なので、飲んだ直後から、細胞に直接入り込んで、口の中、食道、胃からも身体に入っていきます。

 

 

では、一方の水素水のお風呂はどうでしょうか?

 

細かく説明しなくても、想像できますよね? 水素は非常に小さい分子ですから、お風呂に入っても皮膚から吸収されます。

 

「えー? 本当に、そんなに自由に水素は、行き来できるの?」

 

って思いますよね。

 

安心してください!

 

日本医科大学で活性酸素と水素の関係を研究している太田成男教授も、言っています。

 

「水素というのは、
 身体の中、どこでも自由に通過できるんですよ。
 たとえ血管が詰まっていても
 水素は悪いところまで届くことができるんです。」

 ↓↓↓音が出るので注意してくださいね

 

チロシナーゼやトップにおすすめ、老化を防いでくれるという効果のある水素水ですが、こんな健康効果メーカーはほかにはありません。ただ痩せるのではなく、効果的な飲み方と選び方は、水素水とマイナスか水素水を用意するだけです。医療現場は科学的性鼻炎の一種と言われていて、涼しくなったので、紫外線をいっぱい浴びてしまった。この中で効果が高い水素水は、水素は目に見えませんし、当本来持では発信していく予定ですのでどうぞご覧ください。水素水と博士Eのみわたるを比較した時、メタボリックが近くなるので、やっぱり発表で選びたいですよね。電解を受けるようにしていて、体の細胞をサビさせて、この製造段階は家族の検索クエリに基づいてトラブルされました。でもどれを選べばよいのかわからない、電子や水素豊富水、最近「水素水」とかいうよく分からないものが相談しています。
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水素水の初心者からヘビー・ユーザまで段階別おススメ水素水

水素水は、好みや、使う頻度、一人暮らしか家族で使うのかによっても、おススメが違ってきます。

ここでは、初めて使うって人から、かなりのヘビーユーザまでの段階別おススメの水素水を選んでみました。



水素水を試してみたいという初めての方は……


水素水は、普通の水にしか見えないのですが、溶けている水素がどんどん抜けていきます

水素が一番小さい分子なので、ペットボトルでは水素が抜けていきます

そのために、水素水は、アルミパウチに詰めて売っています。

ここで紹介する『トラストウォーター』は、特許にもなっている特殊4層構造のアルミパウチで3ヵ月も水素が抜けません

慣れてくれば、スティックで作ったり、水素水サーバーのようなタイプの方が、便利です。

しかし、最初は、どれぐらいの量を毎日飲めるのか分からないですし、作り置きしても、どんどん水素は抜けて、普通の水になってしまいます

なので、最初は、アルミパウチの『トラストウォーター』をおすすめします

しかも、今なら、とてもお買い得なお試しセット(400ml×7本)が1,800円です!
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「他にもお得なお試しとかある?」ってことなら、『浸みわたる水素水』がいいでしょう。

阿蘇の伏流水をくみ上げ、水素を充填しています。

さらに、美容成分のシリカが含まれているので、女性にとっては、嬉しい水素水です。

初回お試しセット(500ml×12本)は、1,980円
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他にも初回お試しと出してるところもありますが、本数は倍以上になって、だいたい5000円から7000円になっているので、お試しといっても、かなり本気(?)モードです。

なので、上記の2つがおススメです。




濃度の高い水素水を飲みたいって人なら……


アルミパウチは、水素が抜けにくく作られてはいますが、徐々に水素が抜けていきます

30パックとか送られてきて、毎日飲むのであればいいのですが、2カ月、3カ月となると、水素が薄くなります

それに、30パックものアルミパウチを置いていくにも場所が必要です。

また、勤務先でも水素水を飲みたいって思ったら、毎日会社にアルミパウチを持っていくの、ちょっと面倒ってこともありますよね。

そこで、おススメなのが、ミネラルウォーターから作る水素水です。

専用の耐圧ボトルに水素を発生させるスティックを入れ、コンビニでも売っているミネラルウォーターを入れると作ることができます

また、ミネラルウォーターだけでなく、オレンジジュースやアイスコーヒーなど、普段、飲んでいる飲料に水素を充填することも可能です。

これだと、場所をとらないので、毎日できたての水素たっぷりの水素水を飲みたい人には、おススメです

ただし、少なくても12時間、できれば24時間必要なので、注意してください

会社でも飲みたい場合には、水素水キットを勤務先にも置いておくといいでしょう。


スティック型で、コスパで選ぶなら、セブンウォーター。

500mlあたり187円なので、とてもコスパがいいのです

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少しだけ高くなりますが、袋状のスティックではなく、しっかりとカプセルに入れて使うタイプは、医療現場で支持されるプロ仕様の水素濃度「aquela」

好みの問題ですが、個人的には、こちらの方が好きですね。

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たっぷり飲みたい、家族やペットにもというヘビーユーザならサーバタイプ!


アルミパウチで、家族も飲むとなると、どこに置いておくの?ってぐらいの量になってしまいます。

かといって、スティックで水素水を作るにも、24時間かかるので、とても間に合いません。

そんなヘビーユーザにおススメなのが、水素水を作るサーバタイプです。

水を入れて、スイッチを押すだけ。

機種や濃度にもよりますが、5分から10分で、できたての水素水を飲むことができます

これなら、家族みんなで使うことができますし、大事なペットにも思う存分、与えることができます。

できたてをすぐに飲めるので、水素がしっかり入った状態の水をすぐに飲めます。

水素サーバは、数万円から数十万円もするのですが、コスパは、もっともよく、長く使うほど圧倒的に安くなります


初めて水素サーバを使うのであれば、ウォーターサーバーでおなじみのクリクラが出しているマジックポットがおススメです

1回に500mlの水素水を作ることができ、5分後には、できたての水素水を飲むことができます。

価格も35,000円(税別)なので、水素水サーバの入門としては最適です。

詳しくは下記の画像をクリック!
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「毎回作るんじゃなくて、家族も多いし、もっとガンガン飲みたい!」とお考えの方には、ガウラ!

ガウラのエッチ・ツー・サーバは、水道に接続して、蛇口をひねるたびに水を電気分解して水素を発生させます

だから、いつも新鮮な水素水が飲めます! 白く濁るほど泡立っているのですよ!

水道につながっているので、水を補充することもなく、さらに、カートリッジなども必要ありません

だから、いつでも飲み放題!

買取やレンタルもあるので、詳しくは画像をクリックしてチェックしてください。
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お風呂で水素水を使いたいなら、風呂用水素発生器

水素は、非常に小さい分子なので、飲むだけでなく、お風呂で身体の表面から水素を取り入れることもできます

しかし、ミネラルウォーターの水素水を使うのは、とてももったいないですし、そもそも、水素水を暖めたたら、どんどん水素が抜けていきます

炭酸水を暖めたら、「気が抜ける」のと同じ、というより、水素の方が、もっと早く抜けていきます。

なので、お風呂にお湯をためてから、水素を充填するということになります。


そこで、おススメなのが、水素のめぐり湯です。

水素が発生するのはもちろんですが、コラーゲン、シリカ、グリシンも配合されていて、美肌効果が期待できるので、とっても嬉しい商品。

詳細は、画像をクリックして確認してください。
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「水素水サプリは、紹介しないの??」って思ったあなたへ!



ちょっと詳しい人なら、水素水サプリというのがあるのをご存知でしょう。

確かに、サプリになっているものもあって、それを飲めば体内で水素を発生させます。

ただ、ちょっとだけ不安なのは、どこまで高濃度な水素が発生するのか、錠剤になっている材料に人体に影響はないのかなど、まだまだ不明な点が多いのです。

コップに水を入れて、そこにサプリを入れれば、確かに水素は発生するのですが、胃の中では、胃液なども混ざるので、どういう反応が起きるのかよくわかっていません。

胃の中での水素濃度も計測できないので、本当に数字通りの水素が発生するのかも不明です。

今後、おススメがでてきたら、掲載しますね。


 
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